Следующее

Лучшие Моменты из Мультиков 2019 | Подборка | смотреть видео приколы онлайн бесплатно 2019 года
2019-02-19
Лучшие Моменты из Мультиков 2019 | Подборка | смотреть видео приколы онлайн бесплатно 2019 года
gendirektor · 27 Просмотры
00:11:01

Копирайтерша
0
 55 Просмотры
2019-05-19
» » Смотреть Спортивные Видео Приколы Онлайн | Лучшие Приколы из Спорта 2019!

Гипертония занимает первое место среди причин смертности в любом возрасте. При этом гипертония молодеет! Как не войти в группу риска, как предупредить или избавиться от повышенного артериального давления? Как быстро снизить давление в домашних условиях без лекарств?

Поставить руки в упор, и стараясь, чтобы тело не прогибалось (позвоночник должен находиться в прямом положении), на вдохе сгибать руки, а на выдохе разгибать. Такое упражнение, направленное на лечение гипертонии повторяют 5 раз. Затем выпивают немного воды, что необходимо, чтобы не допустить дегидратации мозга. Каждое отжимание должно выполняться 20-30 секунд.

Постепенно нужно доводить количество упражнений до 100 отжиманий. К моменту достижения этого результата, как обещает Сергей Михайлович, давление будет намного более стабильным, чем до того, как больной гипертонией начал тренироваться.

Доктор Бубновский, упражнения которого легко можно выполнять в домашних условиях, желает всем доброго здоровья и советует поскорее начать занятия по его методике, давно доказавшей свою эффективность на практике.

Подписывайтесь во всех социальных сетях.

ЕЩЁ
0 Комментарии sort Сортировать по


Следующее

Лучшие Моменты из Мультиков 2019 | Подборка | смотреть видео приколы онлайн бесплатно 2019 года
2019-02-19
Лучшие Моменты из Мультиков 2019 | Подборка | смотреть видео приколы онлайн бесплатно 2019 года
gendirektor · 27 Просмотры
00:11:01